眼睛健康管理計劃

港人用眼過度,常見各項眼部問題。如本港每5人便1人患有眼乾症,很多人以為眼乾只是小事,但其實眼乾症可令眼乾澀、疲勞、痕癢、有異物感等,甚至角膜炎、角膜潰瘍。日常用眼過度,除了可引起眼乾外,更可令眼睛肌肉及晶體提早退化,提早老花,嚴重更可出現黃斑病變或白內障等眼疾

 

高危因素

  1. 長時間逗留在濕度低地方,如:冷氣/暖氣房
  2. 長處戶外強風燥熱地方
  3. 長時間用眼(如:看書、電視、電腦、智能手機、駕車等)
  4. 配戴隱形眼鏡
  5. 夜睡(11時後),或睡眠時間過短(不足8小時)
  6. 有家族眼部病史

 

計劃內容:

  1. 定期監察眼睛健康
  2. 淚液分佈狀況分析
  3. 淚膜爆破時間分析
  4. 紅筋狀況分析
  5. 生活習慣指導
  6. 營養師飲食指導
  7. 營養補充品諮詢

 

 


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