高膽固醇飲食紅綠燈(二) |
美國心臟協會建議關注膽固醇人士,每日進食的膽固醇不應超過200毫克。
營養療法 專家指出,日常應多攝取抗氧化物,能避免膽固醇氧化變硬而栓塞血管,而紅酒是世界公認抗氧化力特強的食物,但酒精多飲會傷肝,故亦可考慮多進食已去除酒精的紅酒素SOD補充品。此外,魚油中所含的 Omega-3 EPA,其護心功效更獲美國食物及藥物管理局(FDA)確認,是關注膽固醇人士必服的重要營養素!
科研證實 紅酒素SOD功效卓越 1. 強效抗氧化,抑制人體內的壞膽固醇氧化,預防血管堵塞 2. 加強肝臟對膽固醇的代謝,降低膽固醇 3. 減少血管廢物,有助保持血管暢通 4. 增強心肌細胞抗氧化能力,有助保護心臟
科研證實 Omega-3 EPA功效卓越 1. 提升高密度膽固醇,減低血管堵塞機會 2. 減低血液中膽固醇及三酸甘油脂含量,有效暢通血管 3. 減低心血管疾病發病率達45% 4. 患心臟病及死亡率較低,壽命平均可增長2.2年
|