1. 養宮

中醫認為子宮受寒或血液循環不暢，是難於受孕的主因，如婦女經血呈深紫色或黑色、出現大量血凝塊，表示可能有「宮寒」問題。避免子宮受冷，建議婦女平日可浸溫水浴、穿襪子和拖鞋，保持足部溫暖、於腹部放熱水袋、戒生冷食物、喝生薑和肉桂茶等。

 

2. 拒穿緊身衣物

英國研究報告指出，女性穿緊身衫褲，會在子宮及輸卵管四周產生壓力，使子宮內膜細胞離開子宮，進入卵巢，形成子宮內膜異位症。

 

男性方面，緊身三角褲可使生殖器官調節溫度的功能受限，影響睾丸功能，造成生精功能障礙。內褲布料透氣性差，亦會使生殖器官處於密閉狀態，細菌容易繁殖，引起尿道炎、精子質量變差，形成生育困難。

 

3. 日光浴

研究表明，日照陽光充足的季節，添喜機率明顯較高，日光浴可增加人體內維生素D，在精液產生的過程中發揮重要作用，亦能抑制癌細胞(如乳腺癌)生長，故多曬太陽是提高生育機會的妙法。

 

4. 補充營養

平日可服用蠔肉精華，以高科技剔除鮮蠔的毒素，蘊含天然微量元素、牛磺酸、糖原等，當中的鋅元素有助提高生育能力，維持男性生殖健康，助陽添活力。更可補充能量、提高身體免疫力、緩解疲勞，火速為身體傾注養分、全方位增強體質、滋陰固本、養宮添喜！