中國13億人當中，腸胃病患者約有1.2億，消化道潰瘍發病率為10% ，慢性胃炎發病率為 30% ，胃癌在所有惡性腫瘤中的發病率排第二，死亡率排第三，每年胃癌新發病例超過42萬，佔全球新發病例總和的42%。近年來，胃病發病更有年輕化趨勢， 19歲-35歲青年人胃癌發病率比30年前翻了一倍。

 

腸胃是人體最主要的器官，負責身體與外界進行物質交換，吸收生命活動所需的營養。患上腸道或胃部疾病，會使人體免疫力下降，腸胃不能正常吸收所需的營養。胃病一般需經較長時間的治療，方可改善或痊癒，而長期不治胃病可引發癌症。

 

1、患者年齡層廣泛

各年齡層的人都可能患上腸胃病。年輕人常見的腸胃病，包括非萎縮性胃炎、功能性消化不良等，而中老年人則為慢性萎縮性胃炎、胃癌前病變等。

 

2、職業的關聯性

上班族由於工作繁忙、三餐不規律、長期吃外賣等，容易導致腸胃受損，特別是白領、教師、記者、司機等職業。

 

3、地域的關聯性

生活條件較差的地區，飲食衛生狀況相對落後，腸胃病的發病率亦較高。

 

1、規律飲食

飢飽不均可使胃部蠕動不規律、消化不良。寒涼冷飲損害腸胃運作，故飲食需有規律，少吃寒涼冷飲。

 

2、運動

飯後立即坐下或躺下，容易讓胃酸逆流到食道，建議飯後站立或散步半小時，若有飽脹感，可在腹部順時針按摩10~20次。

 

3、不要過度勞累

體力或腦力勞動不宜過度，否則會引起消化器官供血不足、胃黏膜分泌失調。

 

4、不濫藥、不酗酒、不吸煙

長期服用一些解熱鎮痛類藥物(如阿司匹林、紅黴素)，會損害胃黏膜，導致糜爛性胃炎、出血性胃炎及胃潰瘍。故一定要嚴格按照醫生指導服用藥物。

 

酒精會使胃黏膜充血、水腫，甚至出血、形成潰瘍。長期飲酒會引發酒精性肝硬化及胰腺炎，損害腸胃。

 

煙草中的尼古丁刺激胃黏膜，引起黏膜下血管收縮和痙攣，導致胃黏膜缺血、缺氧。尼古丁更會使幽門括約肌鬆弛，胃功能失調，使膽汁及十二指腸液流入胃，損害胃黏膜，引起胃黏膜糜爛和出血。

 

5、定時補充酵素

酵素有助幫助消化和維持腸道健康，應揀選由數十種天然蔬果及草本植物所製，具備健康、美容營養機能的酵素飲品，蘊含各種維生素及礦物質，每天服用可調節腸胃，加快新陳代謝，分解體內毒素，推遲衰老，調理身體，幫助消化，讓您時刻維持腸道健康。